宁波外国语学校（以下简称宁外）是由宁波市政府办公厅甬政办（1991）60号文件批准报国家教委、浙江省政治办公厅、省计经委、省教委备案的一所全日制专业性教育的完全中学，委托效实中学承办。1999年10月在全国外国语学校工作研究会第16届年会上被吸纳为第18所会员学校。
2000年宁波市政府批文同意宁外实行民办机制运行，并在效实中学内过渡。2005年9月迁址于育才路26号，仍由效实中学承办。至此，宁外有了自己独立的校舍。 办学十五年来，宁外以国家教育方针为指针，以教育部关于办好外国语学校的文件为依据，积极探索新时期外国语学校办学的新路子，确立了“坚持方针、遵循规律、打好基础、培育人才”的办学思想，树立了“第一流、校风好、有特色、现代化”的奋斗目标。积极倡导“奋发进取、探索创新”的钻研精神和“实事求是、讲求实效”的务实作风，创建“起点高、要求严、基础厚、能力强、后劲足”的教学特点。遵循教育规律，努力创设宽松、和谐的学习氛围，发展个性，鼓励创新，文理并重，外文兼长。
办学十五年来，学校先后接待了来自美国、澳大利亚、日本、德国、新加坡的师生来访，并与美国霍普金斯中学、英国帕斯学院、新加坡义顺初级学院、新加坡华侨中学和南洋女子中学建立了友好关系，增进了国际间的交流，扩大师生的视野。
十五年来，宁外初中部已毕业1638名学生，近1200名学生升入效实高中，目前已有797名学生从效实高中毕业，90%以上考入重点大学，多数是国内一流名牌大学。另外，从96年起至今，宁外共有48名优秀初中毕业生获新加坡政府奖学金，考入新加坡华侨中学、新加坡南洋女子中学就读，他们中现有20多名同学已经考入美国哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学、麻省理工学院、英国剑桥大学、牛津大学、新加坡国立大学等世界著名学府，多数同学还获得全额奖学金。
十五年来，宁外初高中学生参加各类竞赛成绩优异。龚斌、茅新波、周轶群分获93年、99年浙江省初中数学竞赛第一名;2002、2004年全国初中数学竞赛（浙江赛区）团体优胜奖;罗孙一鸣、宓鑫磊获2005年全国初中数学浙江赛区第一名;黄志琦获99年全国高中数学联赛浙江赛区第一名，中国“2000数学奥林匹克”金牌（全国第四）;单斌、庄谦、袁方分获96、97、98年全国高中物理竞赛浙江赛区第一名，全国第13、14、15届高中物理竞赛决赛二等奖（袁方获“全国女同学成绩最佳奖”，转教育部理科班的郑晓科获全国一等奖），齐昕获全国中学生外语竞赛外国语学校组第七名;余越获02年全国青少年信息学奥林匹克联赛浙江省赛区第一名。
今年迁入新址的宁波外国语学校，在市政府、市教育局的大力扶持和帮助下，在宁波市广大市民的关心爱护下，将以崭新的面貌，以办成宁波市最优秀的学校为目标，奋发努力。
地址：宁波市东钱湖旅游开发区环湖南路258号
电话：0574-83015111 82817508 82817895